左岸で過ごす3日間のコース

セーヌの左岸はいつもパリの考える側でした。中世からの大学、サン・ジェルマンの出版社とカフェ、20世紀の芸術が生まれたモンパルナスのアトリエ。そして、一度も橋を渡らずに丸3日過ごせる岸でもあります。このコースはまさにそれをします。1日1地区ずつ。

1日目はサン・ジェルマン・デ・プレ。パリ最古の教会、文学カフェ、小さな広場のドラクロワ最後のアトリエ、リュクサンブール公園。2日目はカルチェ・ラタン。ローマ時代のリュテス競技場、ソルボンヌ、パンテオン、市場のムフタール通り。3日目はモンパルナス。600万人のパリ市民が眠るカタコンブ、サルトルとベケットの墓地、彫刻家の家兼アトリエ、中心部唯一の超高層からの眺め、クーポルでの夕食。

到着日はテラスの小テーブルと短い夜に。3日間は翌朝からです。カタコンブとブルデル美術館は月曜、ドラクロワ美術館は火曜休みなので、1日目を火曜に、3日目を月曜に置かないでください。

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一目でわかるこのコース

こんな人に向いていますサン・ジェルマンかカルチェ・ラタンに泊まる人、読書家、カフェ好き、再訪で片岸を深く知りたい人。
歩くペース快適で徒歩中心。3つの地区はつながっていて、長いメトロ移動は要りません。
徒歩14.5 km 徒歩 3日間の場合 (4.5 / 5.0 / 5.0)
メトロとRER1・2日目は4・10番線、3日目は4・6番線でダンフェール・ロシュローとモンパルナス。
1人あたりの入場料最安値 €88.15 (日程 1 €0, 日程 2 €13, 日程 3 €75.15)
出発前に予約しておくものパンテオン, カタコンブ, モンパルナス・タワー
サン・ジェルマン・デ・プレとドラクロワ、リュクサンブールカルチェ・ラタン:ローマの競技場とソルボンヌ、パンテオン、ムフタールモンパルナス:カタコンブと墓地、彫刻家、クーポル

飛行機に乗る前に押さえるチケット

券は3枚。教会、庭園、墓地、ブルデル美術館は無料です。料金はすべて大人1人。

チケット最安値なぜ早めに取るか取るタイミング使う日
パンテオン€13ヴォルテール、ユーゴー、キュリー夫人の地下納骨堂と、ドームの下のフーコーの振り子。前日でOK。日程2、14時30分
パリのカタコンブ(音声ガイドつき)€40地下への入場は同時200人に制限。週末は売り切れます。日程に空きが出たらすぐ。日程3、9時45分
モンパルナス・タワー(凱旋門とのセット)€35.15エッフェル塔が入るパノラマを日没に。セット券は別の日に使える凱旋門も。前日でOK。日程3、18時

到着の夜:サン・ジェルマンのテラス

サン・ジェルマン大通りへ行き、通りに向いたテラスの席を取ります。サルトルとボーヴォワールが書き、ヘミングウェイとフィッツジェラルドが飲み、今もパリの人が1杯で何時間も過ごす場所です。キールを頼んで眺めましょう。

夕食後はボナパルト通りを川まで下り、ケ・マラケをポン・デ・ザールまで。後ろにライトアップされたフランス学士院が見えます。

  • サン・ジェルマンのカフェのテラスは平日も遅くまで賑わっています。
  • キールは白ワインにカシスリキュール。定番のパリのアペリティフです。
  • 1日目は9時半スタート。サン・ジェルマンの朝は遅めです。

日程 1: サン・ジェルマン・デ・プレとドラクロワ、リュクサンブール

パリ最古の教会、サン・ジェルマン・デ・プレ教会から始めます。ロマネスクの塔は西暦1000年にさかのぼり、塗り込められた身廊は19世紀の色に修復されました。向かいにはレ・ドゥー・マゴとカフェ・ド・フロール、地区の2大文学カフェ。どちらかでのコーヒーは見学の一部です。

角にはフュルステンベルグ広場。左岸でいちばん小さく美しい広場で、街灯が1つとキリの木が4本。その一角のドラクロワ美術館は、ウージェーヌ・ドラクロワが晩年を過ごしたアパートとアトリエ。サン・シュルピスのフレスコ画を描いていた頃です。庭のアトリエはパリでいちばん静かな場所のひとつ。火曜休み。

カフェ・ド・フロールのテラス
リュクサンブール宮殿と公園

午後はそのフレスコ画をサン・シュルピスで。右側最初の礼拝堂の『ヤコブと天使の闘い』。それからオデオン劇場のそばを通ってリュクサンブール公園へ。メディチスの噴水か大池の近くで緑の椅子を2脚取って、係員が閉園の笛を吹くまでいましょう。

立ち寄る順番

  1. 9:30 · Saint-Germain-des-Prés: パリ最古の教会、無料
    3 Place Saint-Germain des Prés, 75006, Paris
  2. 10:15 · Café de Flore: テラスでコーヒー
    Rue Saint-Benoît, 75006, Paris
  3. 11:00 · Place de Furstenberg: 左岸最小の広場
    Place de Furstenberg, 75006, Paris
  4. 11:15 · ドラクロワ美術館: 画家のアパートとアトリエ、火曜休み
    6 Rue de Furstenberg, 75006, Paris
  5. 14:00 · サン・シュルピス教会: ドラクロワのフレスコ画、無料
    2 Rue Palatine, 75006, Paris
  6. 15:00 · Théâtre de l'Odéon: 劇場とアーケード
    Place de l'Odéon, 75006, Paris
  7. 15:30 · リュクサンブール公園: 閉園まで庭園で
    Place Edmond Rostand, 75006, Paris

この日の数字

リュクサンブール公園の木陰の小道、左岸の家族の拠点
サン・ジェルマン・デ・プレのカフェのテラス
徒歩4.5 km 徒歩
メトロとRERメトロ4番線でサン・ジェルマン・デ・プレ。日中は全部徒歩。
1人あたりの入場料予約は不要。すべての立ち寄り先が無料です
この曜日は避けて火曜日
💡 Pro Tip
リュクサンブールの閉園の笛までいる
閉園時、庭園の係員が笛を吹きながら並木道を回り、門が次々と閉まります。パリの儀式です。その前の30分、低い光の時間が、この庭で一日でいちばん美しい時間です。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

雨が降ったら: 教会とドラクロワ美術館は屋内。庭園はオデオン通りの書店に替えましょう。

日程 2: カルチェ・ラタン:ローマの競技場とソルボンヌ、パンテオン、ムフタール

カルチェ・ラタンのパンテオン

カルチェ・ラタンの名は中世大学の言語に由来し、通りはローマ時代の線をたどります。まずリュテス競技場へ。モンジュ通りの家々の陰に隠れ、19世紀に再発見されたローマ時代のパリの闘技場です。今は地区の子供たちが剣闘士の戦った場所でサッカーをしています。無料で一日中開いています。

ソルボンヌへ。1257年創立で、今も大学の心臓です。ローマとサンティアゴへの古道だったサン・ジャック通り沿いに進みます。この辺りの学生向けの安い小さなレストランで昼食をとり、それからパンテオンへ。フランスの偉人たちの殿堂で、フーコーがドームの下の振り子で地球の自転を証明した場所です。

午後はムフタール通りで。パリでいちばん古い通りの1つで、カフェのテラスのあるコントレスカルプ広場から、下のチーズ屋、パン屋、魚屋の市場まで下ります。ヘミングウェイは20年代に角に住み、『移動祝祭日』にこの通りを書きました。

立ち寄る順番

  1. 9:30 · アレーヌ・ド・リュテス: ローマの競技場、無料
    49 Rue Monge, 75005, Paris
  2. 11:00 · Sorbonne: 古い大学
    75005, Paris
  3. 12:30 · カルチェ・ラタン: 学生向けレストラン
    Rue de la Huchette, 75005, Paris
  4. 14:30 · パンテオン: 地下納骨堂と振り子
    Place du Panthéon, 75005, Paris
  5. 16:30 · Rue Mouffetard: 市場の通りとコントレスカルプ
    Rue Mouffetard, 75005, Paris

この日の数字

徒歩5.0 km 徒歩
メトロとRERメトロ10番線でクリュニー・ラ・ソルボンヌかカルディナル・ルモワーヌ。日中は全部徒歩。
1人あたりの入場料€13: パンテオン 最安値 €13
この曜日は避けてどの曜日でも回れます
💡 Pro Tip
競技場の観客席でサンドイッチを
リュテス競技場は平日の午前はほぼ空です。石の観客席でパン屋の朝食を、目の前に古代の舞台を。パリでいちばん風変わりなピクニックです。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

雨が降ったら: パンテオンは屋内で、ムフタール通りには屋根つきの店があります。競技場は近くのクリュニー美術館に替えます。

日程 3: モンパルナス:カタコンブと墓地、彫刻家、クーポル

カタコンブ・ド・パリの骨で積まれた壁

ダンフェール・ロシュローのそば、地下のカタコンブから始めます。131段を下って旧採石場へ。街の廃止された墓地の骨で縁取られた1.5キロのトンネルを進み、地区の別の場所の通りへ112段で戻ります。見学は約1時間、音声ガイドつき。月曜休み。

モンパルナス墓地へ。左岸の作家と芸術家が眠る場所です。サルトルとボーヴォワールは入口近くの墓を分かち合い、ベケット、ボードレール、ゲンズブール、マン・レイもみなここに。すぐ近くの無料のブルデル美術館には、ロダンの弟子だった彫刻家アントワーヌ・ブルデルの家と庭と工房が、去ったときのほぼそのまま残ります。月曜休み。

日没にモンパルナス・タワーの56階とその上の屋上へ上り、エッフェル塔が点灯するのを見ます。旅の締めはモンパルナス大通りのクーポル。ここで食事した画家たちが柱を描いた20年代のアール・デコのブラッスリーです。魚と、開店日からメニューにあるラムカレーを頼んでください。

立ち寄る順番

  1. 9:45 · カタコンブ・ド・パリ: 地下で約1時間、月曜休み
    1 Avenue du Colonel Henri Rol Tanguy, 75014, Paris
  2. 12:00 · モンパルナス墓地: サルトル、ベケット、ゲンズブール、無料
    3 Boulevard Edgar Quinet, 75014, Paris
  3. 14:30 · Musée Bourdelle: 家と庭とアトリエ、無料、月曜休み
    18 Rue Antoine Bourdelle, 75015, Paris
  4. 18:00 · モンパルナス・タワー: 日没の56階と屋上
    Rue du Départ, 75015, Paris
  5. 20:00 · La Coupole: アール・デコのブラッスリーで夕食
    102 Boulevard du Montparnasse, 75014, Paris

この日の数字

徒歩5.0 km 徒歩
メトロとRERメトロ4・6番線かRER B線でダンフェール・ロシュロー。残りは徒歩。
1人あたりの入場料€75.15: カタコンブ 最安値 €40, モンパルナス・タワー 最安値 €35.15
この曜日は避けて月曜日
💡 Pro Tip
カタコンブにはセーターを
地下は一年中14度です。夏は暑い通りからの温度差が数分で堪えます。バックパックに薄い1枚を。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

雨が降ったら: カタコンブ、美術館、タワーは屋内。本降りなら墓地を削ります。

出発の朝:本と最後のカフェ

左岸の書店で旅の1冊を買います。英語の本なら川の近くのシェイクスピア・アンド・カンパニー、あるいはオデオン通りとサン・シュルピス通りの小さな独立書店。それからサン・ジェルマンのカフェのカウンターで最後の一杯。

サン・ミシェルかリュクサンブールのRER B線は、シャルル・ド・ゴールとオルリーへ直行。左岸は出発にいちばん便利な場所のひとつです。

  • RER B線はリュクサンブール、ポール・ロワイヤル、ダンフェール・ロシュロー、サン・ミシェルに停まります。
  • 書店の多くは10時開きです。
  • 国際線には余裕を持って。

曜日ごとの組み合わせ

3日間は好きに入れ替えられます。下の表を使って、休館日に美術館が当たらないようにします。

日休み
日程 1: サン・ジェルマン・デ・プレとドラクロワ、リュクサンブール火曜日 (ドラクロワ美術館)
日程 2: カルチェ・ラタン:ローマの競技場とソルボンヌ、パンテオン、ムフタールどの曜日でも回れます
日程 3: モンパルナス:カタコンブと墓地、彫刻家、クーポル月曜日 (カタコンブ・ド・パリ, Musée Bourdelle)

このコースの左岸3地区

コースの各日は1つの地区をカバーし、それぞれに個性があります。どこに泊まるか、2日しかないならどの日を残すかの判断に表をどうぞ。

地区日個性向いているもの
サン・ジェルマン・デ・プレ(6区)日程1上品、文学的、カフェとギャラリーカフェ文化、デザイン、庭園
カルチェ・ラタン(5区)日程2学生的、歴史的、賑やかローマと中世のパリ、安い食事
モンパルナス(14区)日程3芸術的、住宅的、観光地でないカタコンブ、墓地、ブラッスリー
💡 Pro Tip
リュクサンブール公園の近くに泊まる
リュクサンブールとサン・ジェルマン大通りの間のホテルなら、このコースの3日間が全部徒歩圏内で、空港行きのRER B線は公園の角にあります。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

左岸の歴史あるカフェ

  • レ・ドゥー・マゴとカフェ・ド・フロール(サン・ジェルマン):実存主義者とアメリカの作家たちが20世紀を過ごしたテーブル。
  • ラ・クロズリー・デ・リラ(モンパルナス):ヘミングウェイはカウンターで書いていました。
  • ラ・クーポル、ル・ドーム、ラ・ロトンド(モンパルナス):20年代の画家たち。
  • ル・プロコップ(アンシエンヌ・コメディ通り):パリ最古のカフェ。ヴォルテールと1789年の人々が通いました。

有名なテラスの値段は高いです。コーヒーと同じだけ、場所と歴史に払うのです。それがまさに要点です。半額で同じ雰囲気なら、大通りから1本裏へ。ビュシ通りとセーヌ通りには、観光客ではなくパリの人でいっぱいの同じく古いテラスがあり、給仕が席を急かせることも少ないです。

左岸はゆっくりする人を報います。パリのどこよりも、ただ座ることが価値を持つ場所です。リュクサンブール公園のベンチ、サン・ジェルマンのカフェのテーブル、日没のポン・デ・ザール。各日に30分の「なにもしない」を取ってください。本と川と同じくらい、この街の側に属するものです。河岸のブーカニスト、セーヌ通りの骨董商、ムフタール通りのワイン屋。すべて、通り過ぎるのではなく立ち止まることを求めます。そして3日目の終わり、セーヌを最後に見るとき、左岸が見せたのはモニュメントではなく生き方だったと気づくでしょう。

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最終更新: 2026年10月7日

左岸のよくある質問

パリの左岸とは何ですか?
セーヌの南岸。サン・ジェルマン・デ・プレ、カルチェ・ラタン、モンパルナスを含む、歴史的に大学と作家と芸術家の側です。
左岸は泊まるのにいい場所ですか?
はい。サン・ジェルマンとカルチェ・ラタンは中心部で、徒歩で回れ、空港へのRER B線に近いです。
モンパルナスで見るものは?
カタコンブ、モンパルナス墓地、ブルデル美術館、モンパルナス・タワーの眺め、モンパルナス大通りのアール・デコのブラッスリー。
パリのローマ遺跡はどこにありますか?
カルチェ・ラタンのリュテス競技場と、クリュニー美術館のローマ浴場。
モンパルナス墓地に眠っているのは?
左岸の作家と芸術家たち。入口近くのサルトルとボーヴォワールの夫妻、そしてベケット、ボードレール、ゲンズブール、マン・レイが並木道に散らばっています。
左岸でいちばん有名なカフェは?
サン・ジェルマン大通りに面した二軒。サルトルとボーヴォワールが原稿を書いたテーブルが今もあります。
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