低预算玩转巴黎三日

巴黎顶着"贵"的名声,酒店和餐厅确实如此,但地标不是这样:全城游客量最大的两个景点,巴黎圣母院和圣心大教堂,免费。大花园、有顶拱廊、桥、塞纳河岸、葬着吉姆·莫里森和伊迪丝·琵雅芙的公墓、几座不错的市立美术馆,也统统免费。巴黎最好的东西,几乎可以一分钱不花填满三天。

这条路线正是这么做的,钱只花在改变一切的地方:收费门票只有三张,全城最美的房间圣礼拜堂、大馆里性价比最高的奥赛、还有走楼梯上去的埃菲尔铁塔(比电梯便宜也更好玩)。其余全免。吃法跟巴黎人一样:面包房早饭、市场野餐、午间套餐。

到达日也不要钱。第一晚在附近面包房买个三明治沿塞纳河走,三天从第二天开始。顺序随意换,只记住奥赛周一闭馆。

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这条路线一览

适合谁学生、背包客,以及所有愿意把钱花在一张好票上、而不是五张平庸票上的人。
游览节奏排得满,几乎全程步行。走路不要钱,巴黎又是欧洲最适合走的城市。
步行22.5 公里步行 3天行程 (7.0 / 7.5 / 8.0)
地铁和RER能走就走,剩下的买单次票。三日Paris Visite要€63.80,这条路线不划算。
每人门票起 €69 (第 1 €25, 第 2 €13, 第 3 €31)
出发前要订好的圣礼拜堂, 奥赛博物馆, 埃菲尔铁塔
圣母院、圣礼拜堂、拉丁区奥赛、外观卢浮宫、白捡的蒙马特拉雪兹、运河、玛黑,再登铁塔

登机前就该订的票

整趟旅行就三张票。价格是订票页成人每人起步价,学生和年轻人在售票处还有更便宜的选项。

门票起价为什么要早订什么时候订用在哪天
圣礼拜堂(含古监狱)€25一张票看两个地标。穷游的话上礼拜堂也比任何美术馆值。夏天提前一周。第1天,10:00
奥赛博物馆€13三大馆里性价比最高:莫奈、梵高、雷诺阿、德加。提前几天。第2天,9:30
埃菲尔铁塔,楼梯到二层€31最便宜的登塔方式,还不用排电梯队。夏天提前几周。第3天,17:00

几乎免费的抵达之夜

在附近面包房或超市买个法棍三明治和饮料,走到河边。从新桥到叙利桥那段塞纳河岸,是巴黎人自己夏夜野餐的地方,加入他们不要钱。

日落后去西岱岛尖角或特罗卡德罗,看亮灯的埃菲尔铁塔。两边都免费、安全、通宵开放。

  • 超市(Monoprix、Franprix、Carrefour City)的三明治、沙拉、红酒,价格是咖啡馆的零头。
  • 自来水在任何餐厅都免费,说"une carafe d'eau"就好。
  • 铸铁的华莱士饮水泉能接满水壶,能喝,免费。

第 1: 圣母院、圣礼拜堂、拉丁区

从西岱岛开始。巴黎圣母院免费入场,晨光灌进修复后的中殿的第一个小时最安静。然后步行5分钟到圣礼拜堂,今天唯一的付费票,还连带隔壁的古监狱。彩绘玻璃礼拜堂加中世纪拱顶大厅,一共只是一座美术馆的价钱。

过桥到拉丁区吃午饭:Rue de la Huchette一带塞满便宜的可丽饼、希腊卷饼和法拉费,莎士比亚书店免费逛。从索邦背后上坡到先贤祠,光看外观就够气派。然后去卢森堡公园:草坪野餐、绕池的椅子、小木偶剧场,几乎全免费。

傍晚横穿圣日耳曼德佩,顺路进有德拉科洛瓦壁画的圣叙尔皮斯教堂(免费),再下到河边。日落时分的艺术桥一边望卢浮宫、一边望西岱岛,是巴黎最好的免费风景之一。

游览顺序

  1. 8:30 · 巴黎圣母院: 免费入场
    6 Parvis Notre-Dame - Place Jean-Paul II, 75004, Paris
  2. 10:00 · 圣礼拜堂: 今天唯一的付费票,含古监狱
    8 Boulevard du Palais, 75001, Paris
  3. 12:30 · Shakespeare and Company: Rue de la Huchette一带吃便宜午饭
    37 Rue de la Bûcherie, 75005, Paris
  4. 14:00 · 先贤祠: 只看外观
    Place du Panthéon, 75005, Paris
  5. 14:30 · 卢森堡公园: 野餐、椅子、水池,免费
    Place Edmond Rostand, 75006, Paris
  6. 16:30 · 圣叙尔比斯教堂: 德拉克洛瓦壁画,免费
    2 Rue Palatine, 75006, Paris
  7. 18:30 · Pont des Arts: 日落风景,免费
    Promenade Marceline Loridan-Ivens, 75006, Paris
巴黎圣母院,免费入场
巴黎圣母院的哥特式立面

这一天的数字

步行7.0 公里步行
地铁和RER步行,或早上地铁4号线到Cité。这一天从头到尾都能走完。
每人门票€25: 圣礼拜堂 起 €25
这天不要排在哪天都行
💡 Pro Tip
正餐放在中午,别放晚上
巴黎小酒馆的午间套餐(主菜配前菜或甜点)比同一家店的晚饭便宜得多。中午吃好的,晚上野餐。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 圣母院、礼拜堂、古监狱都在室内。花园换成免费的克吕尼博物馆庭院和左岸的有顶市场。

第 2: 奥赛、外观卢浮宫、白捡的蒙马特

奥赛订开门时段。老火车站装着世界最大的印象派收藏,是穷游巴黎唯一一座每分钱都回本的大馆。顶层加雕塑大厅看两到三小时。

过人行桥到对岸,穿杜乐丽去卢浮宫:庭院和玻璃金字塔、隔壁皇家宫殿的拱廊,全都免费,美得不输很多美术馆。再沿歌剧院大道上巴黎歌剧院看一眼,进老佛爷百货,8楼天台把整条巴黎天际线白送给你。

傍晚在蒙马特:圣心大教堂免费,教堂台阶是巴黎最棒的免费观景台,爱墙、小丘广场、葡萄园全都白看。待到日落,带瓶喝的,跟半个巴黎一起坐在台阶上。

游览顺序

  1. 9:30 · 奥赛博物馆: 预约时段,两到三小时
    1 Rue de la Légion d'Honneur, 75007, Paris
  2. 12:15 · 杜乐丽花园: 花园野餐,免费
    113, 75001, Paris
  3. 13:00 · 卢浮宫: 庭院和金字塔,外观免费
    Pont du Carrousel, 75001, Paris
  4. 13:30 · 巴黎皇家宫殿: 花园和柱子,免费
    Passage du Perron, 75001, Paris
  5. 15:00 · Galeries Lafayette: 免费天台
    40 Boulevard Haussmann, 75009, Paris
  6. 16:30 · 爱墙: 免费
    Square Jehan Rictus, Place des Abbesses, 75018 Paris
  7. 17:30 · 圣心大教堂: 教堂免费,台阶看日落
    Rue du Chevalier de la Barre, 75018, Paris
老佛爷百货的玻璃穹顶
老佛爷百货,雨天右岸的一站

这一天的数字

步行7.5 公里步行
地铁和RER奥赛和卢浮宫之间步行。从协和广场坐12号线到Abbesses。爬山也是免费的。
每人门票€13: 奥赛博物馆 起 €13
这天不要排在周一, 周二
💡 Pro Tip
爬上去,缆车下来
路易丝·米歇尔公园的台阶免费,腿有劲时爬最快。一天结束时坐缆车下,刷普通地铁票就行。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 奥赛和老佛爷在室内。歌剧院旁边的薇薇安拱廊和全景廊街免费又淋不着。

第 3: 拉雪兹、运河、玛黑,再登铁塔

拉雪兹公墓是巴黎访问量最大的景点之一,完全免费。门口领张地图,在石板路和老树之间找吉姆·莫里森、奥斯卡·王尔德、伊迪丝·琵雅芙、肖邦的墓。安静又美,两小时不知不觉就没了。

顺奥伯坎普夫街区下坡到圣马丁运河,面包房买点吃的在船闸边吃。然后进玛黑区:卡纳瓦雷博物馆(巴黎历史馆)和孚日广场的雨果故居都免费。还饿的话,蔷薇街的法拉费摊是巴黎性价比第一的一餐。

旅程收尾在埃菲尔铁塔:傍晚爬楼梯上二层,最便宜的票,也是上那个高度最难忘的走法,下来时灯正好亮起。然后过河去特罗卡德罗看整点闪灯。

游览顺序

  1. 9:30 · 拉雪兹公墓: 免费,门口领地图
    8 Boulevard de Ménilmontant, 75020, Paris
  2. 12:00 · 圣马丁运河: 船闸边野餐
    Paris
  3. 14:00 · Musée Carnavalet: 巴黎历史,免费,周一闭馆
    Rue Payenne, 75003, Paris
  4. 15:15 · Place des Vosges: 雨果故居,免费
    Place des Vosges, 75004, Paris
  5. 17:00 · 埃菲尔铁塔: 楼梯上二层
    5 Avenue Anatole France, 75007, Paris
  6. 19:00 · Trocadéro Gardens: 闪灯,免费
    Paris
拉雪兹公墓的石板小径
玛黑区孚日广场的拱廊

这一天的数字

步行8.0 公里步行
地铁和RER早上地铁2号线或3号线到拉雪兹公墓。运河和玛黑步行。傍晚1号线转6号线去埃菲尔铁塔。
每人门票€31: 埃菲尔铁塔 起 €31
这天不要排在周一
💡 Pro Tip
塔后在战神广场野餐
登塔前在克莱尔街买好奶酪、面包和一瓶酒。下来后铁塔脚下的草坪,是巴黎视野最好的便宜餐厅。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 玛黑的两座博物馆免费又在室内。云不压塔就照登,楼梯有结构罩着,但风会穿。

离开那天早上:车站附近的免费景点

最后半天去酒店或车站附近的另一个免费点:从北站东站走就去圣马丁运河,从奥斯特利茨或里昂站走就去巴黎植物园。

去机场的话,一两个人坐RER或接驳巴士比打车便宜得多。

  • 早饭在面包房解决别在酒店。吧台一根羊角加一杯咖啡几乎不要钱。
  • 多数酒店青旅退房后免费寄存行李。
  • 赶航班至少提前3小时从市区出发。

哪天该排哪一天

三天的顺序可以自由调换。用下表确保每个景点都不会撞上闭馆日。

天闭馆日
第 1: 圣母院、圣礼拜堂、拉丁区哪天都行
第 2: 奥赛、外观卢浮宫、白捡的蒙马特周一 (奥赛博物馆); 周二 (卢浮宫)
第 3: 拉雪兹、运河、玛黑,再登铁塔周一 (Musée Carnavalet)

这条路线里的巴黎免费景点

路线里一半以上的站点是免费的,其中还有全城最出名的几个。按出现的天数列在表里,调整计划时不会漏。

免费景点第几天为什么值
巴黎圣母院第1天修复后的中殿和玫瑰窗
卢森堡公园第1天野餐、椅子、宫殿
圣叙尔皮斯教堂第1天天使礼拜堂的德拉克洛瓦
老佛爷天台第2天8楼俯瞰天际线
圣心大教堂和台阶第2天巴黎最棒的免费视野
拉雪兹公墓第3天莫里森、王尔德、琵雅芙、肖邦之墓
卡纳瓦雷博物馆第3天两栋宅邸装下整部巴黎史
雨果故居第3天孚日广场上作家的公寓
💡 Pro Tip
把钱花在一件体验上,而不是一堆小票上
三张好票比六张平庸票留下的回忆多。只能选一件奢侈的话,选晴天的圣礼拜堂。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

在巴黎不花大钱吃好

  • 面包房是城里最便宜的一餐:早上羊角、中午三明治、下午点心。
  • 市场,阿利格尔市场或穆夫塔尔街,能买到野餐用的奶酪、水果和面包。
  • 小酒馆的午间套餐比同店晚饭便宜一大截。
  • 玛黑区和拉丁区的法拉费和可丽饼,花小钱吃饱。
  • 超市红酒好喝又便宜。塞纳河边野餐是允许的,而且非常巴黎。

避开贴在大广场和著名地标脚下的咖啡馆,同样的咖啡,带风景的位置要贵一倍。

更多巴黎三日路线

最后更新: 2026年10月7日

巴黎穷游三日常见问题

穷游巴黎三天要花多少钱?
这条路线三个收费点合计成人每人€69,其余全免。真正的开销只有住宿、吃饭和几张地铁票。
巴黎免费能玩什么?
进圣母院和圣心大教堂、逛卢森堡公园和杜乐丽、拉雪兹公墓、卡纳瓦雷等免费市立馆、老佛爷天台的风景。
穷游也值得上埃菲尔铁塔吗?
爬楼梯上去就值。二层楼梯票最便宜,视野全城顶级,还跳过电梯队。
三天要买交通通票吗?
这条路线不用。几乎全程走路,剩下那点地铁买次票比三日通票便宜得多。
巴黎哪里吃得便宜?
面包房、市场、蔷薇街的法拉费摊、拉丁区的可丽饼店、街角小酒馆的午间套餐。
塞纳河边野餐安全吗?
安全。河岸和公园野餐很常见也是被允许的,人多的地方看好包就行。
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