一个人玩转巴黎三日

巴黎是欧洲最适合一个人逛的城市之一：紧凑、地铁四通八达、咖啡馆简直是为独行者设计的，朝街的小圆桌、一杯咖啡坐一小时天经地义的服务生、没人多看独自吃饭的你一眼。独行缺的不是安全感，是说话的人。这条路线把这一点也排进去了。

每天有一项和其他旅行者或领队一起完成的活动：第一天是带导览的卢浮宫预约入场，第三天是蒙马特的导览徒步。中间的餐食都选一个人吃也自在的地方：市场摊位、小酒馆吧台、茶室、有扶手椅的书店。晚上待在明亮热闹的街区，回程地铁就在附近。

到达日是个温和的缓冲。办入住、找最近的咖啡馆、把街区走一圈。三天从第二天开始，顺序随意换。先贤祠每天开放，巴黎商品交易所周二闭馆。

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这条路线一览

登机前就该订的票

两项集体活动加两座美术馆。标价是成人每人起步价；同一个购票页可选小团或私人团版本。

抵达当晚：一家咖啡馆，一圈散步

放下行李，走到最近一家有露天座的咖啡馆。点杯葡萄酒或咖啡，像周围的巴黎人一样面朝街道坐，花30分钟体会"到了"这件事。这是第一晚融入这座城市最好的办法。

然后把街区走一小圈：找到最近的地铁口、明早买早餐的面包房、晚饭后走回来的那条明亮热闹的街。

• 把行程和酒店地址分享给家里某个人。
• 手机上存一份法语写的酒店地址，打车用。
• 第一晚别拖太晚。9:30路线在卢浮宫入口开始。

第 1: 跟团卢浮宫、带顶拱廊、大堂区

开场是带导览的卢浮宫预约入场。两小时小团，有人讲你在看什么，带你过蒙娜丽莎、胜利女神、米洛的维纳斯。和其他旅行者搭话最自然的场合，很多团散场后直接挪去了金字塔下的咖啡馆。

参观完穿过皇家宫殿花园去薇薇安拱廊，马赛克地面加玻璃顶的廊街。再往北一点的蒙托格伊街是热闹的商店街，在摊位吧台或橱窗前的高脚凳上吃饭，完全没有一个人占两人桌的尴尬。

下午去巴黎商品交易所：旧谷物交易所改成的当代美术馆，安藤忠雄在19世纪圆穹里立了一个混凝土圆筒。隔壁圣厄斯塔什是巴黎最大的教堂之一，免费。周边大堂区的花园是晚饭前坐着发呆的热闹而安全的地方。

游览顺序

1. 9:30 · 卢浮宫: 导览预约入场
   Pont du Carrousel, 75001, Paris
2. 12:00 · 巴黎皇家宫殿: 花园和拱廊
   Passage du Perron, 75001, Paris
3. 12:30 · Galerie Vivienne: 带顶廊街
   Rue des Petits Champs, 75001, Paris
4. 13:00 · Rue Montorgueil: 商店街吧台吃午饭
   Rue Montorgueil, 75002, Paris
5. 15:00 · Bourse de Commerce: 当代艺术，周二闭馆
   2 Rue de Viarmes, 75001, Paris
6. 17:00 · 圣厄斯塔什教堂: 免费
   Rue du Jour, 75001, Paris

这一天的数字

💡 Pro Tip

吃饭坐吧台，不坐桌子

巴黎小酒馆几乎都有吧台（锌面的"zinc"），常客一个人在那吃。试着说"une place au comptoir"（吧台一位）。上菜快，店员会跟你搭话，也不会被安排到厕所旁边的桌子。

Pro tip by: Alesia Vakula

Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 这天户外的只有皇家宫殿花园。换一条拱廊就行，科尔贝尔拱廊就在薇薇安隔壁。

第 2: 先贤祠、穆夫塔尔街、清真寺的下午茶

左岸是巴黎最适合一个人探索的部分。从先贤祠开始：地下墓室安眠着伏尔泰、维克多·雨果、居里夫人、约瑟芬·贝克，穹顶下傅科摆还在晃。安静又有分量的开场，一小时够了。

沿穆夫塔尔街下坡。巴黎最古老的街道之一，下端市场摊位卖奶酪、水果和烤鸡，上端咖啡馆坐满学生。午饭吃可丽饼，然后去植物园，有大温室的花园，街对面就是巴黎大清真寺。瓷砖庭院的茶室里点薄荷茶和点心。

傍晚沿河往西，去圣母院对面的英文书店莎士比亚书店，楼上扶手椅和钢琴之间，读书人翻着书。周边的拉丁区夜里热闹安全，有便宜餐厅和爵士地下酒吧，沿河走回去一路亮堂。

游览顺序

1. 10:00 · 先贤祠: 地下墓室和傅科摆
   Place du Panthéon, 75005, Paris
2. 11:30 · Rue Mouffetard: 商店街，午饭
   Rue Mouffetard, 75005, Paris
3. 13:30 · 巴黎植物园: 植物园，免费
   Paris
4. 15:00 · 巴黎大清真寺: 庭院茶室
   2 bis Place du Puits de l'Ermite, 75005, Paris
5. 17:00 · Shakespeare and Company: 书店，参观免费
   37 Rue de la Bûcherie, 75005, Paris
6. 19:00 · 拉丁区: 晚饭和爵士地下酒吧
   Rue de la Huchette, 75005, Paris

这一天的数字

💡 Pro Tip

带本书去茶室

清真寺茶室是巴黎少数几个"一个人坐一小时"天经地义的地方。前一天在莎士比亚书店买本书，配着薄荷茶读。

Pro tip by: Alesia Vakula

Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 先贤祠、温室、茶室都在室内。市场散步换成几步之外的中世纪克吕尼博物馆。

第 3: 跟着本地人走蒙马特、圣马丁运河

上午加入蒙马特小团导览徒步。本地领队带你看初访者错过的东西：勒皮克街上梵高的家、毕加索作画的洗衣船、幸存的风车、葡萄园、藏在横巷里的涂鸦。徒步团是独行者在巴黎最适合的活动，散团时你多了一打熟人，看这座城的眼光也变了。

徒步结束爬上圣心大教堂看风景，在山上吃午饭。离开小丘广场两条街，馆子便宜、桌子安静。阿贝斯街上有几家一个人吃饭也完全正常的咖啡馆。

下午地铁2号线去圣马丁运河：纤道、铁桥、船闸，凑成一段松弛的散步。瓦尔米河岸的酒吧从傍晚起坐满年轻的巴黎人，是全城最容易跟人聊起来的街区之一，最后一杯就在这。地铁接驳方便。

游览顺序

1. 10:00 · Place des Abbesses: 徒步团集合点
   Place des Abbesses, 75018, Paris
2. 11:00 · Bateau-Lavoir: 毕加索工作室的房子，只看外观
   13 Place Émile-Goudeau, 75018, Paris
3. 12:30 · 圣心大教堂: 教堂免费
   Rue du Chevalier de la Barre, 75018, Paris
4. 13:00 · 小丘广场: 山上午饭，离广场远点
   Place du Tertre, 75018, Paris
5. 16:30 · 圣马丁运河: 运河散步和晚间酒吧
   Paris

这一天的数字

💡 Pro Tip

问领队要餐厅地址

徒步团的领队住在这座城、每天都在这儿吃。结束时问问他们自己常去运河边的哪家店，比你在网上找的任何一家都强。

Pro tip by: Alesia Vakula

Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 小雨徒步团照常出发。雨大就换成蒙马特美术馆，运河留到晚上室内喝一杯。

离开那天早上：吧台上的最后一杯

像通勤的巴黎人一样，在咖啡馆吧台站着吃早餐，比坐着快还便宜。然后取行李，留足时间去车站或机场。

如果在团里交到了朋友，最后一早出发前的咖啡正好是个道别的机会。

• RER B线从市中心直达戴高乐，车上看好随身行李。
• 酒店和青旅退房后一般都寄存行李。
• 国际航班，从酒店门口到登机口按3小时算。

哪天该排哪一天

三天的顺序可以自由调换。用下表确保每个景点都不会撞上闭馆日。

巴黎独行安全吗？

巴黎对独行者是安全的，女性独行也一样。这条路线全程待在热闹明亮的街区。风险和任何大城市相同，主要是拥挤处的扒手。需要注意的场景和应对都列在表里。

💡 Pro Tip

学三句法语

进店说"Bonjour"，吧台要座说"une place au comptoir"，结账说"l'addition, s'il vous plaît"。开口先说"你好"的独行者，巴黎人对他们明显更暖。

Pro tip by: Alesia Vakula

Travel expert and itinerary planning specialist

一个人在巴黎怎么认识人

• 跟团活动。导览卢浮宫和蒙马特徒步是认识其他旅行者最简单的途径。
• 10区11区的青旅酒吧，住不住店晚上都欢迎你。
• 莎士比亚书店的读书会（英文朗读）聚着独行的旅行者和学生。
• 运河一带和玛黑区的长桌葡萄酒吧最容易聊起来。

再说巴黎本身就是个让独处变成享受的城市：一张露天座、一本书、一杯酒。没有比这更巴黎的了。

更多巴黎三日路线

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