带小宝宝和婴儿车游巴黎三日

带两岁孩子的巴黎和带十岁孩子的巴黎是两座不同的城。地图上看着不远的距离里藏着石板路、地铁台阶、婴儿车进不去的咖啡馆。这条路线是为跟着全家最小成员的速度走的家庭设计的:花园全走平路,上午一圈,午睡后再来一圈,每一站旁边都有长椅、游乐场或尿布台。

大博物馆是故意去掉的。带两岁孩子逛卢浮宫对所有人都是漫长的上午,而幼儿在巴黎最爱的东西几乎全在户外、几乎全免费:杜乐丽的鸭子、旋转木马、皇家宫殿的水池、驯化乐园的小动物。花钱的只有三样,幼儿公园、游船、六岁以下能动手玩的博物馆,恰恰是最值得幼儿家长花钱的地方。

到达日不算数。带幼儿赶路本身已经够长了。第一晚一小段散步加早睡,完整三天从第二天开始,顺序自由,规划器会自动把科学馆避开周一。

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这条路线一览

适合谁带5岁以下孩子的家庭。标配婴儿车,外加一个支配全天的午睡时间。
游览节奏非常松。上午一圈,午睡在酒店或婴儿车里解决,下午再来一小圈。
步行9.5 公里步行 3天行程 (3.5 / 3.0 / 3.0)
地铁和RER有电梯的公交和RER更好用。地铁里对婴儿车最友好的是1号线。4岁以下免费。
每人门票起 €52 (第 1 €0, 第 2 €37, 第 3 €15)
出发前要订好的驯化乐园, 塞纳河游船, 科学与工业城
花园、带顶棚的拱廊,还有岛尖驯化乐园和铁塔脚下的游船六岁以下能玩的博物馆和运河

登机前就该订的票

要订的只有三样,其余全免费。价格是订票页成人每人起步价,购票时有儿童选项,婴儿几乎所有项目都免费。

门票起价为什么要早订什么时候订用在哪天
驯化乐园,含通票的早鸟票€19幼儿骑乘设施、牧场动物、小火车。早鸟票是最便宜的入场方式,中午前人少。前一天订。第2天,10:00
塞纳河一小时游船,埃菲尔铁塔出发€18全城从眼前流过,全家坐着的一小时。天气好就去露天甲板。随时,全天都有班次。第2天,15:30
科学与工业城,儿童乐园2-6岁场€15巴黎最棒的六岁以下室内游乐场。90分钟场次,周末会订满。提前几天。第3天,9:30

抵达当晚,带着小宝宝

活动范围就定在酒店一个街区以内:找到最近的面包房和一个有沙坑或旋转木马的小广场,买好明天的早饭,早点吃。法国餐厅晚饭19点左右才开始,对幼儿太晚,第一晚的省事选择是可丽饼店或全天营业的啤酒馆。

趁晚上确认好去公交站和地铁站的路。光是知道哪个出口有电梯或扶梯,接下来三天就少抱几十米的娃。

  • 在酒店附近的超市买水、零食、尿布,药妆店也卖婴儿用品。
  • 抵达当晚就要婴儿床,并要一间朝内院的安静房间。
  • 明天的包今晚收拾好,上午时段是幼儿状态最好的时间。

第 1: 花园、带顶棚的拱廊,还有岛尖

从杜乐丽花园开始。平坦的碎石路,两个大池塘边摆满绿色椅子,孩子想看多久鸭子和帆船都行,花园两端都有公厕。往东走到卢浮宫背后的皇家宫殿花园,一方安静的菩提树和喷泉,中庭里布伦的条纹柱子在四岁以下孩子眼里瞬间变成游乐场。

午饭前把婴儿车推到薇薇安拱廊:19世纪的玻璃顶廊街,马赛克地面,淋不着雨,安静,一路是可以只看不买的橱窗。赶在饭点前到,里面还有能停婴儿车的咖啡馆。

午睡起来过新桥,下台阶到维尔加朗广场,西岱岛最尖角上的小公园。车开不进来的死角,水面上的草坪,巴黎市中心最安静的角落。回程走圣路易岛,人行道宽,每个转角都有冰淇淋店。

游览顺序

杜乐丽花园的水池和绿色椅子
巴黎的玻璃拱廊街
  1. 9:30 · 杜乐丽花园: 水池、鸭子、椅子、公厕
    113, 75001, Paris
  2. 10:45 · 巴黎皇家宫殿: 花园和布伦柱
    Passage du Perron, 75001, Paris
  3. 11:30 · Galerie Vivienne: 带顶棚拱廊,附近吃午饭
    Rue des Petits Champs, 75001, Paris
  4. 15:30 · 西岱岛: 维尔加朗广场,从新桥下台阶
    75001, Paris
  5. 16:30 · 圣路易岛: 冰淇淋和安静的小街
    Rue Saint-Louis en l'Île, 75004, Paris

这一天的数字

步行3.5 公里步行
地铁和RER地铁1号线到Tuileries站,其余步行。婴儿车需要休息时,沿塞纳河跑的72路公交很好用。
每人门票无需预订:每个站点都免费
这天不要排在哪天都行
💡 Pro Tip
第一天午睡在婴儿车里,别回酒店
杜乐丽和皇家宫殿挨得太近,回酒店一趟就把一天最好的时段耗没了。能躺平的婴儿车加皇家宫殿的树荫长椅,就是一顿两小时的午睡午餐。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 花园换成别的有顶拱廊:薇薇安拱廊、隔壁的科尔贝尔拱廊、往北一点的全景拱廊,都是淋不到的平路。

第 2: 驯化乐园和铁塔脚下的游船

布洛涅森林边上的驯化乐园,是19世纪开到现在的巴黎儿童公园:给小小孩的骑乘设施、养着山羊和鸭子的小牧场、小火车、游乐场,还有婴儿车能走的宽阔林荫道。开门就进,买含通票的早鸟票,过了中午热门项目要排长队。

公园隔壁是弗兰克·盖里设计的路易威登基金会,像一艘泊在树林里的玻璃船。不用进去,建筑本身就是风景,周边林荫道也是婴儿车午睡的好地方。

下午坐1号线换6号线去埃菲尔铁塔,从特罗卡德罗看塔,在铁塔脚下的码头坐一小时游船。幼儿对这座城里任何东西的喜欢都比不上船,而且这是全家都坐着的一小时。

游览顺序

  1. 10:00 · Jardin d'Acclimatation: 含通票早鸟票,约三小时
    Route de la Porte Saint-James, 75116, Paris
  2. 13:00 · Fondation Louis Vuitton: 建筑只看外观,草坪野餐
    8 Avenue du Mahatma Gandhi, 75116, Paris
  3. 15:00 · Trocadéro Gardens: 看铁塔,花园一路走到河边
    Paris
  4. 15:30 · Bateaux Parisiens pier: 铁塔脚下出发,游船一小时
    Port de la Bourdonnais, 75007, Paris
驯化乐园里的秋千设施
塞纳河上的游船,孩子也能安静看完的一小时

这一天的数字

步行3.0 公里步行
地铁和RER公园坐地铁1号线到Les Sablons。游船坐1号线换6号线到Bir-Hakeim。
每人门票€37: 驯化乐园 起 €19, 塞纳河游船 起 €18
这天不要排在哪天都行
💡 Pro Tip
游船最后上船
最后登船的人能坐到敞开的船尾甲板,带幼儿最好的位置:有地方放婴儿车、有风、你和河之间没有玻璃。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 牧场和游乐场都在户外。雨大的话把这一天和第三天对调,游船保留,船上有带顶棚的甲板。

第 3: 六岁以下能玩的博物馆和运河

科学与工业城里的儿童乐园经过全面翻新,有专门的2-6岁区。90分钟一场,全部是玩:可以堵住的水道、带吊车的工地、镜子和隧道。订上午第一场,稍微早点到。周一闭馆。

馆外的拉维莱特公园有大片草坪、主题花园和大游乐场,全是平地。场次结束后野个餐,一上午就圆满了。

午睡后步行或坐地铁去圣马丁运河。河岸宽,铁桥走起来有意思,船闸就在眼前把船抬高,够幼儿看入迷20分钟。收尾去玛黑区的红孩儿市场,巴黎最古老的有顶棚市场,长桌摊位正好解决一顿早晚饭。

游览顺序

  1. 9:30 · Cité des Sciences: 儿童乐园2-6岁,90分钟场次
    Galerie de la Villette, 75019, Paris
  2. 11:30 · Parc de la Villette: 野餐和游乐场
    Paris
  3. 15:30 · 圣马丁运河: 船闸和桥
    Paris
  4. 17:30 · Marché des Enfants Rouges: 有顶棚市场,早点吃晚饭
    Rue Charlot, 75003, Paris
红孩儿市场的摊位
横跨圣马丁运河的铁制人行桥

这一天的数字

步行3.0 公里步行
地铁和RER地铁7号线到Porte de la Villette。回程从Jaurès坐5号线回市中心。
每人门票€15: 科学与工业城 起 €15
这天不要排在周一
💡 Pro Tip
儿童乐园带一套换洗衣服
玩水区人气最高也最容易湿透。婴儿车底下塞一套换的,湿淋淋的孩子两分钟就能笑回来。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 这本来就是雨天方案。博物馆在室内;天气不见好,科学与工业城里还有别的展和天象厅。

离开那天早上,带着幼儿

行李前一晚收好,最后半天留给酒店附近的游乐场,去机场早点出发。带着幼儿,去机场的路永远比地图说的长。

从戴高乐飞的话,约好的出租车或接送比抱着婴儿车和行李挤RER轻松得多,一家人摊下来差价不大。

  • 国际航班提前3小时的规矩上,再给自己多留一点。
  • 4岁以下巴黎交通免费。
  • 多数航空公司允许婴儿车推到登机口,值机时确认。

哪天该排哪一天

三天的顺序可以自由调换。用下表确保每个景点都不会撞上闭馆日。

天闭馆日
第 1: 花园、带顶棚的拱廊,还有岛尖哪天都行
第 2: 驯化乐园和铁塔脚下的游船哪天都行
第 3: 六岁以下能玩的博物馆和运河周一 (Cité des Sciences, Marché des Enfants Rouges)

推婴儿车游巴黎

巴黎推车步行很舒服,坐公共交通就很难。地铁站大多是楼梯没有电梯,全程无障碍的线路屈指可数。带幼儿怎么出行最省力,都列在下表里。

交通方式婴儿车便利度提示
公交最省事。低地板,有放展开婴儿车的位置中门上车。69路和72路横穿市中心
地铁1号线大站扶梯多,部分有电梯避开8:00-9:30和17:30-19:00
其他地铁线几乎全是楼梯收车或两个人抬
RER大站有电梯,站台有落差去科学馆这种远的地方合适
出租车门到门最轻松订车时确认儿童座椅
💡 Pro Tip
带轻便伞车,别带大推车
单手能收、能抱着上地铁台阶的婴儿车会改变整趟旅行。带睡篮的三件套大车,短途旅行留在家里吧。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

带幼儿在巴黎三天:实用备忘

  • 药妆店(绿色十字)遍地都是,卖奶粉、尿布、防晒霜和儿童药,不少开到很晚。
  • 公厕以杜乐丽和主要公园的免费厕所最干净,大百货公司里也有尿布台。
  • 游乐场每个公园和多数广场都有,通常带围栏和沙坑。
  • 餐厅很少备儿童餐椅。带幼儿最轻松的是啤酒馆和可丽饼店。
  • 绿色的华莱士饮水泉全城免费供水。

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最后更新: 2026年10月7日

带幼儿巴黎三日游常见问题

巴黎带幼儿能玩好吗?
能。行程围着公园而不是博物馆排就行。杜乐丽、皇家宫殿花园、驯化乐园、拉维莱特公园都是平地,免费或便宜,全是幼儿喜欢的东西。
巴黎能推婴儿车逛吗?
街道和公园没问题,地铁基本不行。公交能载展开的婴儿车,地铁1号线大站有电梯扶梯,轻便伞车别的线路台阶也能对付。
巴黎最适合幼儿的项目是什么?
驯化乐园,有幼儿骑乘、牧场动物和小火车的儿童公园;其次是科学馆里的2-6岁儿童乐园。塞纳河游船是带幼儿旅途中最轻松的一小时。
幼儿坐巴黎公交要钱吗?
不要。4岁以下免费,4到9岁半价。
带幼儿能坐游船吗?
能。全城流过眼前,一小时全家都坐着。敞开的船尾甲板给家庭的空间更大,登船前收起婴儿车让出通道。
带幼儿是不是该跳过埃菲尔铁塔?
看塔是必须的,登塔是可选的。孩子不满三岁的话,特罗卡德罗的远景加塔脚下一小时游船,通常比电梯排队值。
规划我的三日