不着急的巴黎三日

巴黎是世上最厚待慢行者的城市之一。这条路线为想看巴黎、又不想让旅行变成暴走的人设计:每天上午一座精致的美术馆、一顿坐下来好好吃的午饭、下午一段游船或花园或替你爬坡的巴士,傍晚则总是落在河边,而不是地铁换乘的长廊里。

选点按舒适度来,和美感并重。橘园小巧、长椅遍地;雅克马尔-安德烈博物馆有壁画下的茶室;罗丹美术馆的花园里椅子散在绿荫中。双层巴士则把站与站之间的移动变成了不用爬地铁楼梯的市区观光。

和本站其他路线一样,到达日不算进天数。三天可以随意调换顺序,唯一的约束是闭馆日:橘园和雅克马尔-安德烈周二闭馆,奥赛和罗丹周一闭馆。

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这条路线一览

适合谁年长的旅行者、腿脚不便的人,以及所有比起一天六站更喜欢两站的人。
游览节奏从容。上午一处参观、坐下来好好吃的午饭、下午一处轻松的点。全程没有赶路环节。
步行9.0 公里步行 3天行程 (3.0 / 3.5 / 2.5)
地铁和RER双层观光巴士承担大部分移动,地铁12号线和RER C线补充。蒙马特坐缆车上去。
每人门票起 €93.50 (第 1 €30.50, 第 2 €63, 第 3 €0)
出发前要订好的橘园美术馆, 雅克马尔-安德烈博物馆, 奥赛博物馆, 罗丹美术馆, Musée de l'Armée, Seine cruise
睡莲、杜乐丽,还有全巴黎最美的茶室奥赛、罗丹花园、黄昏塞纳河香街、歌剧院,以及不爬台阶的蒙马特

登机前就该订的票

共订六项,包括第三天当脚用的巴士。价格为成人每人起步价,部分页面有老年票。

门票起价为什么要早订什么时候订用在哪天
橘园美术馆€11.50两个椭圆形展厅的睡莲。小到可以边走边坐,一小时看完。提前几天。第1天,10:00
雅克马尔-安德烈博物馆€1919世纪宅邸里有大理石楼梯、伦勃朗,还有全巴黎最美的茶室。提前几天。第1天,14:30
奥赛博物馆€13到处是电梯,莫奈前有长椅,大钟下有咖啡馆。提前几天。第2天,10:00
罗丹美术馆€15半是美术馆半是带椅子的玫瑰园。逛不动馆内只逛花园也值。前一天即可。第2天,14:00
傍晚塞纳河游船€22坐着看巴黎从眼前流过的一小时,码头平坦好上。前一天即可。第2天,17:30
双层观光巴士一日票€28第三天全天在车里:坐着看,想下车的地方就下。前一天或当天早上。第3天,全天

抵达当晚:不慌不忙地落地

行李慢慢收拾。第一晚在酒店附近的咖啡馆或啤酒馆吃,最好坐在外面,能看着去吃饭的街上来往的人。这一晚不需要精彩,只需要休息好。

住河边的话,晚饭后沿河短走一段是最好的开场:地标亮着灯,船从眼前过,巴黎一分钱的票都不要就给你演了一场。

  • 订房要电梯房,最好朝内院。
  • 确认最近的公交站,这三天公交是你的主力。
  • 早点睡,第一天10点在橘园开场。

第 1: 睡莲、杜乐丽,还有全巴黎最美的茶室

第一站是藏在杜乐丽一角的橘园美术馆。莫奈八幅巨幅睡莲安放在两个专门建造的白色椭圆展厅里,小、清晨安静、长椅齐备,一小时看完,却能记很多年。

然后横穿杜乐丽花园到大圆水池。那些绿色椅子就是为不赶路的人准备的。园子平坦铺碎石,公厕和小卖部分散在各处。朝北边缓缓走边找午饭。

下午去雅克马尔-安德烈博物馆:19世纪收藏家夫妇的宅邸,留着双折大理石楼梯、内莉·雅克马尔的意大利收藏和两幅伦勃朗。压轴是玻璃顶和壁画下的茶室,巴黎喝下午茶最美的地方之一。周二闭馆。

游览顺序

  1. 9:30 · 橘园美术馆: 预约时段,45分钟到1小时,馆内有长椅
    Quai des Tuileries, 75001, Paris
  2. 11:15 · 杜乐丽花园: 水池边的椅子,两端有公厕
    113, 75001, Paris
  3. 12:00 · Place de la Concorde: 协和广场和方尖碑,路过看看
    Place de la Concorde, 75008, Paris
  4. 14:30 · 雅克马尔-安德烈博物馆: 宅邸与收藏,有电梯
    Boulevard Haussmann, 75008, Paris
  5. 16:30 · 蒙梭公园: 英式花园,短而平的小路
    Paris
橘园美术馆椭圆形展厅里的莫奈睡莲
橘园美术馆的莫奈睡莲,与吉维尼同一天

这一天的数字

步行3.0 公里步行
地铁和RER地铁1号线或公交到协和广场。雅克马尔-安德烈坐9号线或公交到Saint-Augustin。
每人门票€30.50: 橘园美术馆 起 €11.50, 雅克马尔-安德烈博物馆 起 €19
这天不要排在周二
💡 Pro Tip
橘园订开门时段
两个椭圆厅空着的时候格外动人。二月的周二10点,睡莲几乎归你独享;五月的周六15点,全是人。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 这一天本来就几乎全在室内:美术馆、茶室,想加量还有皇家宫殿旁的廊街。

第 2: 奥赛、罗丹花园、黄昏塞纳河

奥赛值得慢。电梯齐备、几乎每个厅都有长椅、印象派藏品密度世界第一。先直上五楼看莫奈、雷诺阿、梵高,慢慢往下逛,在大钟下的咖啡馆歇脚,隔着玻璃能望见卢浮宫。周一闭馆,周四开到很晚。

午饭在Rue de Bellechasse或馆内咖啡馆解决,然后慢慢走去罗丹美术馆:馆内有《吻》和卡米耶·克洛岱尔的雕塑,花园里《思想者》坐在玫瑰丛中,长椅就是给你久坐的。腿说不行的话,只逛花园也没白来。

收尾在水上:走一小段到Pont de l'Alma,坐一小时游船,从圣母院、卢浮宫、埃菲尔铁塔前面过。夏天订晚班收金色天光,冬天坐晚饭前的末班看已经亮灯的城。

游览顺序

  1. 9:30 · 奥赛博物馆: 预约时段,从五楼开始
    1 Rue de la Légion d'Honneur, 75007, Paris
  2. 14:00 · 罗丹美术馆: 宅邸和玫瑰园,园中有椅
    77 Rue de Varenne, 75007, Paris
  3. 16:00 · 荣军院: 荣军院只看外观,路过
    129 Rue de Grenelle, 75007, Paris
  4. 19:30 · Bateaux Parisiens pier: 游船一小时,需要时坐玻璃舱
    Port de la Bourdonnais, 75007, Paris
罗丹美术馆庭院中的思想者
从亚历山大三世桥看荣军院穹顶

这一天的数字

步行3.5 公里步行
地铁和RERRER C线到Musée d'Orsay。去罗丹坐公交或步行。游船码头Pont de l'Alma坐RER C线。
每人门票€63: 奥赛博物馆 起 €13, 罗丹美术馆 起 €15, Musée de l'Armée 起 €17, Seine cruise 起 €18
这天不要排在周一
💡 Pro Tip
罗丹有只逛花园的票
奥赛出来累了,花园票很便宜,覆盖《思想者》、玫瑰和长椅,巴黎最划算的歇脚。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 奥赛、罗丹馆内、游船玻璃舱,一天淋不着。

第 3: 香街、歌剧院,以及不爬台阶的蒙马特

第三天交给双层观光巴士。一日票可以在每个地标前随上随下:在上层车厢里驶过香榭丽舍,在巴黎歌剧院下车看大楼梯和金色前厅,再上车去蒙马特。

蒙马特有缆车替你爬坡,普通地铁票就能坐。山顶的小丘广场热闹、满是肖像画家;隔两条街的Rue Cortot一带,街区又变回村子的样子。圣心大教堂免费,它的前廊是巴黎最美的免费视野。

回程再上巴士,在光线最好看的地方下车。傍晚从上层车厢看塞纳河,是这趟旅行最后一张明信片。

游览顺序

  1. 10:00 · 香榭丽舍大街: 上层车厢看景,在协和或香街上车
    Avenue des Champs-Élysées, 75008, Paris
  2. 11:00 · 巴黎歌剧院: 大楼梯和前厅,建议预约时段
    Place Jacques Rouché, 75009, Paris
  3. 15:00 · 圣心大教堂: 缆车或蒙马特小巴上山
    Rue du Chevalier de la Barre, 75018, Paris
  4. 16:00 · 小丘广场: 画家的广场,也是好集合点
    Place du Tertre, 75018, Paris
夜晚闪亮的香榭丽舍大街
从蒙马特看圣心大教堂,欧洲之星抵达日的下午

巴士票从首次使用起按时段计算。10点开始用,有效期还能覆盖第二天早上赶往车站或机场的路程。

这一天的数字

步行2.5 公里步行
地铁和RER全天双层观光巴士。想坐地铁就1、8、12号线。
每人门票无需预订:每个站点都免费
这天不要排在哪天都行
💡 Pro Tip
蒙马特小巴绕山一圈
这趟小型公交(普通地铁票可坐)环行蒙马特高地,一个坡不爬就能经过多数游客看不到的街角。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

如果下雨: 双层巴士有带顶棚的一层,歌剧院在室内,缆车也有顶。

离开那天早上:最后从容的一杯

最后半天只安排一件事:好好喝一杯咖啡。街角咖啡馆的露天座、一根羊角面包、眼前流过的城市,这是留得最久的记忆。

有一个小时和腿力富余,去附近的广场或塞纳河岸就够。没有的话,前一晚约好的出租车送你去车站或机场。

  • 酒店可寄存行李,前一晚确认。
  • 约好时间的出租车,省掉抱着行李爬RER台阶。
  • 去机场多留时间,从容的出发胜过任何冲刺。

哪天该排哪一天

三天的顺序可以自由调换。用下表确保每个景点都不会撞上闭馆日。

天闭馆日
第 1: 睡莲、杜乐丽,还有全巴黎最美的茶室周二 (橘园美术馆)
第 2: 奥赛、罗丹花园、黄昏塞纳河周一 (奥赛博物馆, 罗丹美术馆)
第 3: 香街、歌剧院,以及不爬台阶的蒙马特哪天都行

慢节奏巴黎:轻松的地方和费劲的地方

地点通行条件难度
橘园美术馆单层,有电梯,有长椅轻松
雅克马尔-安德烈电梯需告知工作人员,有茶室轻松
奥赛博物馆电梯到处都是轻松
罗丹美术馆花园平坦,宅邸有几级台阶轻松
圣礼拜堂陡峭螺旋楼梯,无电梯费劲
圣心大教堂穹顶300级窄梯费劲
地下墓穴下131级、上112级费劲
蒙马特缆车车厢式,几级台阶轻松

双层巴士覆盖站点之间几乎所有移动,巴黎出租车司机认识这页上的每个地址。手机里备个打车软件,任何距离都不是问题。

💡 Pro Tip
酒店选在公交线边上
这条路线最好的地段不是"地铁口",是"69、72、87路沿线",沿河和大地标跑的线路。门口一条公交线路顶得上三个地铁站。
Alesia Vakula
Pro tip by: Alesia Vakula
Travel expert and itinerary planning specialist

慢行者的实用问答

  • 每个花园都有长椅。杜乐丽和卢森堡的绿椅子是全城最好的休息系统。
  • 咖啡馆允许久坐。点一杯看一小时街景是正常用法,不是添麻烦。
  • 免费公厕在杜乐丽、卢森堡和大百货公司有,咖啡馆里要随便点样东西。
  • 语音导览各馆都能租,为了能按自己节奏逛,值得花这个钱。

关于节奏最后说一句:巴黎回报给它时间的人。上午的大景点只留一个,晚上就还有力气享受,这条路线的傍晚恰恰最美:饭后沿水散步,最后看眼亮灯的桥,这些才是留下的记忆。因为腿脚要求而放慢一天,什么都不损失,城市明天还在。而且巴黎三日永远不会是最后一次,给下次留个点:故意跳过的街区、下次再进的博物馆、想再去的咖啡馆。巴黎是属于回头客的城。

更多巴黎三日路线

最后更新: 2026年10月7日

巴黎慢游三日常见问题

年长旅行者能玩转巴黎吗?
能,只要分配得当:上午一座美术馆、正经午饭、下午一个轻松的点、移动靠双层巴士。不用跑一次、不爬长楼梯,也能看到巴黎的精华。
巴黎哪些景点台阶多?
圣礼拜堂(陡螺旋梯)、圣心大教堂穹顶(300级)、地下墓穴(共243级)要避开。埃菲尔铁塔有电梯,奥赛、橘园、罗丹都无障碍。
蒙马特不爬台阶怎么上去?
缆车用普通地铁票直达圣心大教堂。蒙马特小巴则能一步坡不爬绕山一圈。
双层观光巴士适合年长者吗?
适合,甚至推荐。地铁换乘变成坐着观光,每个地标前自由上下。
路线沿途有长椅和厕所吗?
有。杜乐丽、卢森堡和罗丹花园有免费椅子,免费公厕在杜乐丽和大百货公司。
慢游巴黎最好的季节?
9-10月或5-6月:气温温和、白天长、人潮少于盛夏高峰。8月暑热容易累,避开。
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